Juoksu harrastuksena

Mulla käy aina niin , kun innostun kunnolla taas juoksusta, että alan jossain vaiheessa miettimään tavoitteita. Toisaalta tykkään, ettei oo mitään tavoitteita, mutta joku ääni tuolla pään sisällä alkaa sanomaan, että pitäsiskö se sitte treenata vaikka puolikaalle maratonille, vai mitä tässä keksisi. Olen kaksi kertaa juossut puolimaratonin ja onhan se ollut aina hyvä fiilis sen jälkeen 🙂

Ajattelin ainakin tämän kevään ja kesän juosta ilman mitään ohjelmaa. Olen silti perusluonteeltani kova stressaamaan, joten en halua ottaa nyt paineita minkään asian suhteen. Käyn tällä hetkellä juoksemassa 3-4 kertaa viikossa. Arkena 5-8 kilometrin lenkkejä ja viikonloppuna vähän pidempi. Syksyllä ajattelin sitten miettiä ja katsoa että kävisikö juoksee sen puolikkaan. Kittilän ruskamaraton vähän houkuttelisi. Haaveissa on kyllä joskus juosta kokomaraton, mutta sitä en tälle vuotta ainakaan suunnittele vielä 🙂

Se huono puoli vaan on siinä, kun liikaa innostuu jostakin, nii sitten kun tulee esteitä liikkumiselle niin tympäsee ihan kamalasti. Mulla oli nyt flunssaa pari viikkoa ja sitten nilkka vähän reistaillut. Mutta eiköhän tämä taas tästä kun vauhtiin päsee uudestaan. Eilen yritin käydä juoksee, mutta se vaihtui aika nopeasti rauhalliseen kävelyyn, koska nilkka kipeytyi jo heti alussa.

Juoksu on siksi ollut aina mulle mieluinen ja kiva harrastus, koska siihen ei tarvita mitään erikoisuuksia, eikä aikaakaan kovin paljoa. Lenkkarit jalkaan, ovi auki ja menoksi. Viiden kilometrin lenkki on jo tosi hyvä, ja hien saa varmasti. Toki jotkut lisävarusteet tuo tietysti mukavuutta siihenkin hommaan, mutta periaatteessa ei tarvitse mitään kummempia. Nyt tilasin uuden juoksuvyön, missä on kaksi pulloa. Heti kun ilmat lämpenee, niin tarvitsen aika herkästi juomista mukaan juoksulenkille.

Toivon, että viimeistään ensi viikolla pääsen taas kunnolla juoksee. Ja toki haaveilen, että lumet lähtee tuolta tunturista ja pääsisi sinne juoksentelee. Siihen voi mennä vielä muutama viikko. Eilen lenkin jälkeen herkuteltiin vähän lasten kans ja pelattiin miilua 🙂

Mukavaa päivää kaikille!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.